1:1 somatische trauma integration | bindung | Nervensystem
biz mentoring für visionärinnen, healer und coaches

Erlebe tiefste Anbindung zu dir und deinem Körper

Wirke tief in deiner Seelenmission, erschaffe erfüllende Beziehungen und nähre dein weibliches Design

SOMATIC EXPERIENCING

TRAUMA INTEGRATION

SAFE RELATING

EMBODIED BUSINESS

BREATHWORK

WOMB MEDICINE

SOMATIC EXPERIENCING ♡ TRAUMA INTEGRATION ♡ SAFE RELATING ♡ EMBODIED BUSINESS ♡ BREATHWORK ♡ WOMB MEDICINE ♡

Finde zurück in innere Sicherheit, wahre weibliche Kraft und Selbstwirksamkeit

Deine Seelenmission verkörpern willst und dein Business im Einklang mit deinem Nervensystem und deinen Bedürfnissen aufbauen willst – sichtbar mit deiner authentischen Medizin.

Du bist hier gelandet, weil du: 

Beziehungen auf Augenhöhe erschaffen willst, in denen du tief gesehen wirst, ganz du selbst bist und ankommen kannst. 

Und beides im Einklang mit deiner weiblichen Kraft, Mystik und Feinühligkeit leben willst – in Verbindung mit dir, deinem Körper und deinen Bedürfnissen. 

Stop surviving. Start thriving.

Es ist Zeit, alte Verstrickungen, Anpassungsmuster und People Pleasing loszulassen und in dein wahrhaftiges Selbst zu kommen und in Mut, Tiefe und Intimität zu leben – frei von Trauma, ungesunden Prägungen und patriarchaler Konditionierung. 

Hallo schöne Seele .

Ich bin Clara

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Mein Schlüssel für tiefe Durchbrüche und nachhaltigen Erfolg?
Die Verbindung zu deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner inneren Kraft

Somatic Trauma Practitioner | Earth Medicine Keeper  |  Embodied Feminine Leadership | Writer

Ich bin hier, um dich wieder mit deinem deiner kraftvollen medizin, deinem tiefsten herzenswunsch und deiner weiblichen Urkraft zu verbinden.

Ich begleite tiefgründige, kreative, multidimensionale Frauen, die hier für MEHR sind — ein Leben in dem sie ihr wahres Wirken entfalten, sichere Beziehungen auf Augenhöhe kreieren und in Verbundenheit mit ihrem Herzen und Bedürfnissen leben.

In meiner Arbeit verbinde ich modernste, wegweisende Traumaarbeit und Neurowissenschaft mit uralten energetischen, schamanischen und somatischen Heilpraktiken. Ich unterstütze dich dabei, dich wieder mit deiner urweiblichen Weisheit und der Intelligenz deines Körpers zu verbinden. Diese tiefe Rückverbindung ermöglicht es dir, vom Überlebensmodus in ein Leben voll Verbundenheit, gelebter Freude und Kreativität zu gestalten, dass sich wirklich nach dir anfühlt.

what i love to do

In einer Welt, die will, dass du deine Wahrheit vergisst, bin ich hier, um dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

meine methode —

somatic medicine


Die drei Grundpfeiler meiner Arbeit

01

nervensystem

Finde tiefe körperliche Verbindung und Sicherheit in dir und baue emotionale Resilienz auf, um aus dem chronischen Überlebensmodus auszubrechen .

Adressiere dysfunktionale Verhaltensmuster dort, wo sie entstehen – in den unterbewussten Imprints deines Nervensystems. 

Meine Tools: Somatic Experiencing® (Trauma Integration), Rebirthing Breathwork, Polyvagal Theorie

03

embodiment

Verwurzle dich tief in deiner weiblichen Ur- und kreativen Schöpferkraft und finde Zugang zu deiner Wahrheit und deinem authentischen Selbstausdruck.

Erfahre dich in der Tiefe und halte dich durch deine Prozesse durch Embodiment, Tantra und deine Anbindung an das mystische – dass, was so viel größer ist als du.

Meine Tools: Tanztherapie, Tantra, Womb Work, Ritual & Zeremonie, Transpersonelle Psychologie

02

(ver)bindung

Löse alte Bindungsmuster und Trauma, die dich zurückhalten, auf somatischer Ebene auf.

Dadurch öffnest du den Raum für echte Nähe in Beziehungen und beruflichen Erfolg.

Meine Tools: Bindungszentriertes Coaching, Inner Parts Work, Schattenarbeit, Emotional Release  

WAS MEINE KLIENTINNEN SAGEN ♡

  • “Das war die wichtigste und beste Investition in mich selbst, die ich jemals gemacht habe”

    Durch die Arbeit mit Clara fühle ich mich wieder wie ich selbst. Ich bin verbunden und lebe meine Bestimmung. Ich fühle mich sicher in meinem Körper und kann jede Herausforderung meistern.

    Ich war in der Lage, so viele alte Muster loszulassen und vergangene Traumata zu integrieren. Ich hätte nie gedacht, dass dies in nur drei Monaten möglich sein würde.

    Ich habe meine Lebensfreude zurückgewonnen und kann mein Leben aktiv gestalten und meine Träume leben.

    Meine Beziehungen haben eine neue Ebene der Intimität erreicht, da ich in der Lage bin, meine Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen auszudrücken.

    Danke Clara für deine wertvolle Arbeit, ich fühle mich einfach wie ein neuer Mensch und zu 100% wieder wie ich!

    — Sabine R.

  • “Ich fühle mich so tief mit meinem Körper und mir selbst verbunden und laufe nicht mehr weg wenn ich getriggert werde oder in Panik gerate“

    Ohne Clara wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin. Durch die Arbeit mit Clara war ich in der Lage, mich meinen Ängsten zu stellen, sie zu überwinden und meine Wahrheit zu sprechen. Ich stehe für mich und meine Gefühle am Arbeitsplatz und in Beziehungen ein. Ich setze Grenzen und kommuniziere meine Bedürfnisse auf Augenhöhe.

    Das Wertvollste für mich war, in einer herausfordernden Situation von Claras liebevoller Präsenz gesehen und geführt zu werden, was mir geholfen hat, meine Urblockade in herausfordernden intimen Beziehungen aufzulösen und mein inneres Kind zu heilen.

     Ich habe meinen Nordstern gefunden und spüre die nachhaltige Wirkung unserer gemeinsamen Arbeit im Innen und Außen! 

    — Milena Z.

  • “Ich spreche jetzt meine Wahrheit und setze klar meine Grenzen – im Business und in Beziehungen.”

    In Claras Raum habe ich gelernt, meine Wahrheit zu sprechen und meine Grenzen sowohl im Business als auch in Beziehungen klar zu setzen. Anfangs fühlte sich das unsicher an, da mein Nervensystem es nicht gewohnt war, so ehrlich zu mir selbst zu sein. Doch durch ihre tiefgehende Begleitung konnte ich festsitzende Emotionen lösen und eine innere Ruhe finden, die mich gestärkt hat.

    Heute handle ich aus meiner inneren Stimme heraus, vertraue meinem Körper und meiner Intuition und fühle mich in meiner eigenen Kraft verankert. Dadurch kann ich mein Business und meine Beziehungen jetzt authentischer und mehr im Einklang mit meinen Bedürfnissen und meinem Tempo gestalten

    — Christine P.

  • “Clara hat mir geholfen, meine eigene Kraft, mein inneres Feuer und meine Selbstliebe (wieder) zu entdecken.”

    Ich bin für immer dankbar für die transformative Reise, die ich mit Clara unternommen habe. Clara hat einen sicheren und nährenden Raum für mich erschaffen, um die Tiefen meiner Gefühle und Wahrheiten zu erforschen. Durch ihre unerschütterliche Präsenz und ihr mitfühlendes Zuhören lernte ich, alle Aspekte meiner selbst mit Akzeptanz zu betrachten.

    Einer der tiefgreifendsten Durchbrüche, die ich während unserer Sitzungen erlebte, war die Praxis des radikalen Selbsthaltens.

    Clara half mir, meine eigene Stärke, mein inneres Feuer und meine Selbstliebe (wieder) zu entdecken. Sie führte mich zu den Räumen in mir, in denen Resilienz und Mut vorhanden sind und in denen ich in die Fülle dessen treten konnte, was ich wirklich bin.

    —Sandra G.

  • „Ich konnte die tiefe Transformation in unserer gemeinsamen Zeit spüren - so vieles hat sich geshifted, bewegt und verändert.“

    Ich bin zuteifst dankbar, wie liebevoll, authentisch und präsent Clara meine Prozesse unterstützt hat. Ich konnte die tiefe Transformation in unserer gemeinsamen Zeit wirklich spüren - so viele innere und äußere Veränderungen haben stattgefunden. Es gibt so viele Momente und Bilder, die ich nie vergessen werde. 

    Ich danke dir für deine wunderbare Unterstützung, die tieferen Themen zu betrachten und für deine verkörperte Präsenz. Möge deine wunderbare Arbeit viele Menschen erreichen und ihnen nützen!

    —Anne-Sophie B.


 ANGEBOTE

01

Art of Connection — Körper- und Nervensystemorientierte 1:1 Begleitung

für tiefgründige frauen, die ihr leben und ihre beziehungen aus echter nähe, verbindung und lebendiger kraft  gestalten wollen - im einklang mit ihren bedürfnissen und ihrer weiblichen essenz

Erlebe tiefe Verbindung zu dir selbst, deinem Körper, deinen Bedürfnissen und Grenzen und befreie dich von alten Mustern, die dich zurückhalten.

Mit neurowissenschaftlichen Tools, Trauma-Arbeit (Somatic Experiencing®), tiefer emotionaler Regulierung und tantrischen Praktiken begleite ich dich auf deinem Weg zu gelebter Kraft, gelebter Weiblichkeit und nährenden Beziehungen.

02

The Initiation - Somatic Business Mentoring

Dein Business als Rite of Passage in deine Schöpferkraft und Mission

The Initiation ist ein tiefgreifendes Mentoring-Programm für Coaches, Visionärinnen und Medicine Woman, die mit ihrer tiefen Heilarbeit sichtbar werden wollen und ihre KlientInnen mit Integrität und Tiefe zu echten Durchbrüchen zu führen — traumasensibel und in Verbindung mit ihrer weiblichen Kraft.

Mit einer einzigartigen Mischung aus somatischer Heilung, transformativer Coaching-Arbeit und Business Mentoring wirst du in die Verkörperung deiner Mission geführt, während du lernst, authentisch aufzutreten und dein Wirken auf ein neues Level zu heben.

0€ Guide + Practice

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Hier findest du tiefgehendes Wissen, somatische Tools und inspirierende Impulse rund um somatische Heilung, Bindung, Nervensystem und weibliche Selbstermächtigung.

Aktuell ist der Blog nur auf Englisch verfügbar.

Dein Körper spricht nicht durch Worte mit dir – sondern durch Empfindungen.